Total body Resistance Exercise
TRXはTotal body Resistance Exerciseの略称、もともとアメリカ海軍によって開発されました。
体のコンディションを整えたり、筋力をアップできるトレーニングです。
自分の体重を使い、全身をトレーニングすることが可能です。
ダイエット効果、怪我の予防、体の機能を高める効果があります。
TRX指導者養成講座の講座内容
計５時間（１日間）
料金５９８００（税別）
支払い方法一括、分割
終了後全ての方に終了証書を発行致します。