空中ヨガスタジオ　レイ熊本店
(一社)国際フローティングヨガ協会直営

エアリアルヨガのぶら下がりポーズが脊柱にかかる重圧を軽減することで、背骨の詰まりが解消されて姿勢が良くなり、結果的に猫背が改善されます。 またエアリアルヨガでは、同時に骨を支える筋力も強化されていくため、骨盤のゆがみも矯正され、腰痛も改善さ...

空中ヨガでは、血液が頭に流され、新鮮な酸素が脳に送られます。」 結果、復活しリフレッシュされた気分、さらに、うつ病療法の一種と考えられています。そして、それが気分規制を助けるので、痛みがあなたを疲れて無情に感じさせるときに失うことはほとんど...

アメリカで実証、空中ヨガで肩コリ、腰痛を解消！」 Yoga Trapeze(エアリアルヨガ ・無重力ヨガ・フライングヨガ)を意味します。 本当の力は背筋を伸ばすストレッチとポジションの中にあります。では、ヨガ・トラピーズのセッションには、正...

スリングと呼ばれるハンモックが、身体を『適切にサポート』してくれます。 ６つあるハンドルはエクササイズの『多様性』と『適度なアシスト』を生みます。 この２種類のサスペンションにより、トレーニング中もっとも重要になる『正しい姿勢』が取り易くな...

普段、皆さんの姿勢はどんな感じでしょうか？意識した事ありますか？   普段の姿勢が悪かったり、どうしてもお仕事上同じ姿勢でいる事が多いと、背骨に重力が掛かり過ぎてしまいます。   そうすると、背骨の１つ１つの間に椎間板っていうクッションのよ...

安眠効果やストレス軽減など、様々な健康メリットが認められている「ヨガ」。多くの人がヨガを楽しむなかで、ここ数年で急速に人気を集めていているのが、天井から吊るしたハンモックを使う「エアリアルヨガ（空中ヨガ）』 一般社団法人国際フローティングヨ...

エアリアルヨガのぶら下がりポーズが脊柱にかかる重圧を軽減することで、背骨の詰まりが解消されて姿勢が良くなり、結果的に猫背が改善されます。 またエアリアルヨガでは、同時に骨を支える筋力も強化されていくため、骨盤のゆがみも矯正され、腰痛も改善さ...

エアリアルヨガのぶら下がりポーズが脊柱にかかる重圧を軽減することで、背骨の詰まりが解消されて姿勢が良くなり、結果的に猫背が改善されます。 またエアリアルヨガでは、同時に骨を支える筋力も強化されていくため、骨盤のゆがみも矯正され、腰痛も改善さ...

一般社団法人国際フローティングヨガ協会からの知らせ 首都圏の緊急事態宣言に伴って、１月３０日−２月２日まで予定していたエアリアルヨガ短期集中養成講座が延期致します。 次５月に予定しております。 一日も早くコロナウイルスを収束します様に 20...